Сапбординг. Гребем навстречу новым эмоциям!
Сап-серфинг – удивительное направление в спорте и отдыхе. В нем есть все: легкий экстрим, общение с природой и спортивная нагрузка. Причем в сапбординге каждый может найти себя. Потому что в этом виде спорта есть направления на любой вкус и физические способности:
- Для любителей спокойного отдыха подойдут доски, на которых можно неспешно скользить по воде вдоль береговой линии. Модели Sup-touring не развивают большой скорости и ведут себя вполне предсказуемо. Доски широкие, устойчивые, длинные. Они идеально подходят для ценителей размеренного отдыха. Кстати, эти сапборды понравились поклонникам йоги. Они используют их на своих занятиях, но выбирают для этого водоемы со спокойной водой. Человек на доске принимает разные позы, а затем полностью доверяет себя доске и воде. Контролировать тело на борде, конечно, сложнее, но зато удается хорошенько поработать над концентрацией внимания.
- Модели sup-racing более узкие и длинные. Вот на них уже можно устраивать скоростные заезды и соревнования.
- Доски Sup-downwind предназначены для длительных заплывов на дальние расстояния. Правда, для этого нужен попутный ветер и способность самого спортсмена использовать энергию волны.
- Есть и более экстремальные модели, которые могут преодолевать бурные реки и пороги. Правда сами доски по форме практически такие же, как и все остальные. Отличие только в повышенной прочности. А вот управление такое же – одно весло. Новичкам начинать знакомство с сапбордингом с этих досок не стоит. Для первых тренировок выбирайте широкие и устойчивые доски.
Обучение – доступно всем!
Кататься на сап-борде сможет любой человек. Основные навыки можно получить буквально за 10 минут. Возможны самые разные способы катания: стоя, сидя, на коленях. Сложнее всего удерживать равновесие в положении стоя.
Если опасаетесь, что сразу не справитесь с доской, позанимайтесь предварительно дома на специальном тренажере баланса. Его имеет смысл приобрести домой, потому что на нем можно отрабатывать не только стойку на сапборде, но и осваивать некоторые трюки, свойственные другим доскам. Научившись держать равновесие на балансире напольном, вы гораздо быстрее освоите лонгборд, сноуборд, серф или скейт.
Позанимайся на тренажере баланса перед отпуском
Умение держать равновесие ни для кого не будет лишним. Мы не говорим о житейском навыке, которым обладают все, у кого детство было достаточно активным. Для освоения других досок потребуется более точная координация движений и идеальное чувство баланса.
Подготовить свое тело к активному отпуску вы можете прямо у себя дома. Воспользуйтесь для этого балансировочной доской. Баланс борды красивы на вид, но это не единственное их преимущество. Они действительно способны сделать ваше тело ловким и послушным. Попробуйте стать на доску и переносить вес тела с одной ноги на другую. Даже если вы научитесь выполнять только это движение, вы уже получите большое преимущество при освоении сапборда, нежели другие люди.
Баланс борд универсален. На нем могут заниматься все члены семьи с любыми физическими возможностями. 10-15 минут ежедневных занятий – и вы не заметите, как превратитесь в сильного, устойчивого и позитивного человека. Хороший настрой во время занятий на балансире мы гарантируем!
Статья предоставлена интернет магазином баланс бордов.